提升内丹的关键在于合理分配资源和针对性强化。内丹系统是增强角色属性的核心玩法，分为红、黄、蓝三种类型，分别对应物理输出、法术输出和生存能力。红色内丹适合孙悟空这类物理英雄，能强化暴击和吸血；黄色内丹适合唐僧这类法师，提升法攻和控制效果；蓝色内丹则适合猪八戒这类坦克，增加生命值和抗性。初期建议优先选择与英雄定位匹配的内丹类型，集中资源升级核心属性，比如输出英雄先堆攻击，坦克英雄先点生命值。
内丹升级需要消耗内丹丹药或英雄碎片，这些材料主要通过副本挑战、竞技场积分兑换或活动获取。高难度副本掉落的内丹品质更好，但挑战前记得调整阵容和装备。竞技场每天打满次数能稳定拿积分，商店里换内丹丹药性价比很高。如果时间有限，可以专注刷能轻松通关的副本，积少成多。别忘了参与限时活动，经常能拿到稀有内丹或突破材料。
当内丹等级卡住时，需要用特定材料进行突破，成功后不仅能继续升级，还会额外解锁属性加成。突破材料通常来自高阶副本或活动，建议提前囤积。如果暂时卡关，可以先强化其他内丹或调整装备过渡。内丹共鸣系统也能间接提升上限，比如同时激活多个同类型内丹的羁绊效果，适合后期玩家深度培养。
