主线地图每天只会刷新三个固定的罪体供你挑战，目的是让你合理分配体力并避免过度消耗，同时保持挑战的趣味性和平衡性，解锁罪体需要达到40级，完成主线第七幕第二关后与NPC对话就能开启系统，这时地图会出现飘有红色气体的区域或紫色房间，找到它们就能开始挑战了。
每天的挑战次数虽然有限，但你可以高效利用这三次机会，优先选择高等级或高难度的罪体，因为它们掉落的材料更优质，比如罪魂和武器胚子，同时注意罪恶裂缝副本也会固定刷新罪体，这里不占用主线次数，却提供额外挑战和奖励，挑战结束后无论输赢，你的护甲和血量都会自动回满，所以不用担心消耗问题大胆尝试。
为了提高成功率，建议搭配合适的技能链和装备，针对罪体的攻击模式调整策略，比如使用破甲效果的心法如月堡女王或带眩晕控制的永铭之志，能有效打断对方连招，装备选择上不必一味追求高输出，适度提升生存能力如增加护甲或闪避属性，反而能稳定发挥，走位也很关键多翻滚绕后寻找机会避免硬扛伤害。
击败罪体后会掉落罪业装备，这些强力装备初期带负面效果，需要用洗罪符净化才能使用，洗罪符可以通过每日任务或商店兑换获取，记得背包里常备一些，净化后的装备词条属性往往优于普通装备，尤其后期副本挑战中能显著提升你的战斗力，但负面效果无法永久清除需谨慎选择使用场景。
日常规划中把这三挑战安排在体力充足时进行，比如清完主线任务后集中刷裂隙的罪体房间，这样能最大化收益，坚持每天完成积累材料和积分，逐步优化装备和心法搭配，炼罪是个长期过程别急于求成，慢慢提升操作和配装技巧，你会发现挑战变得越来越轻松。每天三次的限制是为了让你享受策略性挑战而非重复刷图，只要解锁系统后专注每次机会搭配合理战术，就能稳步提升实力并获得丰厚回报。
