强壮技能是提升角色生存能力的核心技能之一，每学习一级可增加15点基础气血上限，最高可提升至40级。这项技能的实际效果会受强身术等级的影响，强身术等级越高，强壮技能带来的气血加成就越显著。对于任何门派和玩法的角色来说，点满强壮技能都能有效提高战斗中的容错率，尤其是在高难度任务和PK中，额外的气血上限往往能决定胜负的关键。
强壮技能的提升需要消耗大量游戏币和经验值，技能等级提高，所需资源会逐步增加。学习途径主要包括帮派技能导师、师门任务奖励以及特定活动获取。由于资源消耗较大，建议玩家根据自身角色定位和资源储备情况分阶段投入，优先保证基础技能和装备达标后再重点提升强壮。物理输出门派可适当延后投入，而辅助和坦克类角色则应尽早提升强壮等级以增强团队生存能力。
从属性收益角度来看，强壮技能与装备宝石存在明确的换算关系。以光芒石为例，1级强壮相当于0.375颗1级光芒石的效果。当角色装备宝石达到9段时，将强壮点到40级的性价比最高；12段装备则建议直接点满60级。这种属性转化关系说明，在装备成型后期，投资强壮技能比单纯提升宝石段位更能高效增强角色属性。需低段位装备角色不必强行点满强壮，应优先提升装备基础。
强壮技能与其他辅助技能的搭配也值得关注。强身术会按百分比放大强壮的基础气血加成，两者存在协同效应；冥想技能则能补充魔法值，与强壮形成攻防平衡。在实际技能点分配时，建议先确保强身术达到较高等级，再集中提升强壮，最后根据剩余资源补充其他辅助技能。
